Blog Nutricional, Nutrición para vivir mejor

Control de Peso

Publicado el 3/02/2012 | Sin comentarios

Plan de Actividad Física Adultos

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes - caminata rápida 20 min - caminata rápida 20 min - caminata rápida 20 min - caminata r

Deportes

Publicado el 2/02/2012 | Sin comentarios

Proteína para aumentar masa muscular

La proteína cumple la función constructora de tejidos; hay dos fuentes de proteína la de origen vegetal que lo encontramos en la quinua, maca, menestras etc. Y  la de orige

Enfermedades

Publicado el 18/02/2012 | Sin comentarios

Como prevenir la infección H. pylori

Nadie sabe con certeza cómo se propaga H. pylori, de manera que es complicada la prevención. Los investigadores están tratando de obtener una vacuna para prevenir—

Materno-Infantil

Publicado el 17/02/2012 | Sin comentarios

¿Alimentación rica en hierro para bebes?

Los bebes a partir de los seis meses tienen riesgo de no cubrir sus requerimientos de hierro el cual es un mineral muy importante para el crecimiento y desarrollo del bebe. A c

Niños-Adolescentes

Publicado el 2/02/2012 | Sin comentarios

Cuanta azúcar tiene el helado,pasteles y galletas

Alimentos  que deben Evitarse Alimentos medida Cantidad Carbohidrato Tortas tajada (150gr) 18 cucharaditas de azúcar Caramelos 1 unidad 2 cucharad

Recetas

Publicado el 20/02/2012 | Sin comentarios

Pizza Nutritiva

4 personas Ingredientes: -4 pan pita - 250 gr queso paria -200 gr aceituna -200 gr de chanpiñones -2oo gr de cebolla blanca -salsa pizzera   Pr

Vida Saludable

Publicado el 3/02/2012 | Sin comentarios

Tips para comprar saludable

- Cuando compramos revisar la etiqueta; una porción es la cantidad que uno consume de una sola vez. La etiqueta  contiene el aporte de energía, grasas, sodio y hidratos de carb

Videos

Publicado el 21/10/2011 | Sin comentarios

Carmen Electra 7

Vitaminas Y Minerales

Publicado el 21/02/2012 | Sin comentarios

Alimentos que ayudan a la coagulación Sanguínea

Los alimentos que son ricos en Vitamina K  ayudan a la coagulación de la sangre: -Brócoli -Acelga -Espinaca -Col -Aceite de soya -Aceite de canola -Acei