17 Dic, 2016

¡Interesante! ¿Qué alimentos fortalecen los músculos de tu bebé con hipotonia?

El bajo tono muscular, también conocido como síndrome del bebé o hipotonía, es un trastorno del desarrollo común en bebés y  niños,  puede causar graves retrasos en la coordinación, la fuerza y el movimiento.

Recordar que hay grados de hipotonía en este caso  una leve, no implica una lesión en cerebro y se puede superar con ejercicios.

¿Cómo saber si mi bebé tiene hipotonía?

 

  • Control de la cabeza deficiente o inexistente.
  • Deficiencia en la posición de gateo para fortalecimiento de brazos
  • Retraso en el desarrollo de las habilidades de motricidad gruesa, como gatear
  • Retraso en el desarrollo de las habilidades de motricidad fina, como sostener un crayón
  • Disminución de la tonicidad muscular.

¿Qué alimentos fortalecen sus músculos de tu bebé?

El tratamiento primordial es fisioterapia o ejercicios que ayuden fortalecer los músculos, así mismo tener una buena alimentación en vitaminas y minerales principalmente en: Vitamina D, Vitamina C, complejo B, Omega 3 y 6 potasio, y Cromo están vinculados a la formación  y reparación del músculo, así como también el adecuado aporte de proteínas y energía para poder compensar este desgaste físico en las terapias.

 

  • Pescado y pollo: Contiene proteínas y rico en omega 3 puedes optar de  1 a 2 cucharadas.
  • Yema de huevo Contiene Vitamina D Puede agregarlo ½ a 1 unidad en sus purés.
  • Aceite de Bacalao Contiene omega 3 y 6, Vitamina A y Vitamina D, son necesarios para la formación de las membranas celulares, puedes optar por agregarle en sus papillas 1 cucharadita.
  • Quinua Contiene proteínas, vitaminas y minerales. Puedes optar por preparar una mazamorra e quinua o agregarlo en su papilla.
  • Beterraga: Contiene betaína ayuda aumentar la fuerza y la potencia muscular. Puedes optar por darle 1 a 2 cucharadas al día.
  • Menestras: Rica en proteínas vegetales Puedes optar por lentejas o alverjitas partidas en sus purés.
  • Tubérculos: Aporta energía como el camote es fuente de carbohidrato puedes agregarlo en sus papillas.
  • Frutas: Contienen vitaminas C y minerales que intervienen en la formación de masa muscular. se puede empezar con el plátano rico en potasio y fuente de carbohidratos o también papaya, manzana. Etc.
  • Hojas verdes: Contienen cromo para el metabolismo de proteínas tenemos: Espinaca, brócoli, alcachofa puede utilizar en sus comidas.

Baby Eating

Autores: Equipo Nutriyachay revisado por la Lic. Karem Soto Bernal C.N.P.: 3965

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