Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Dieta para Bajar el Colesterol, rápido y fácil

La hipercolesterolemia no presenta síntomas ni signos físicos, así que su diagnóstico sólo puede hacerse mediante un análisis de sangre que determine los niveles de colesterol y también de los triglicéridos. Es conveniente que las personas con riesgo de padecer una dislipemia (alteración de los niveles normales de estas grasas), que tengan familiares con cardiopatía isquémica y otras enfermedades cardiovasculares, se sometan a esta prueba desde edades tempranas. En la siguiente tabla le brindo los valores de normalidad, si ya se excedió de los valores normales debe tener cuidado pues es propenso a un ataque cardiaco.

dislipidemia-dieta-bajar-colesterol-cuadro1

Es primordial que considere que si no mejora sus hábitos alimentarios no podrá mejorar, las pastilla no lo ayudan solo enmascaran el problema por ello decídase y busque a un nutricionista para que lo ayude a continuación les brindo un esquema alimentario el cual es solo una referencia.

Esquema alimentario para personas que sufren de colesterol alto.

dislipidemia-dieta-bajar-colesterol-cuadro2

Si no cambias tus hábitos de alimentación por la puras toma las pastillas para bajar el colesterol ven, visítanos: www.nutriyachay.com


Te enseñamos a mejorar la alimentación de tu familiaContáctanos al 933 000 770. Nuestras nutricionistas te ayudarán a lograr tu objetivo, vivir sano y feliz.

Nuestro consultorio está ubicado en el moderno edificio médico: QUALIS (Av. Brasil 2730, Pueblo Libre). Consultorio 505. Síguenos:

Instagram: @Nutriyachay

Tik Tok: @consultorionutriyachay

Youtube: @nutriyachaytv

Facebook: Nutriyachay

 

Leave a comment