¿Cómo puedo saber si mi hijo está creciendo bien?

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Muchas veces, los alimentos y las comidas ingeridas no aportan los nutrientes para un adecuado crecimiento .En otras ocasiones, el consumo no es equilibrado y, por ejemplo, la ingesta de carbohidratos es mayor que la recomendada, y la de proteínas, vitaminas o minerales es menor. Estas situaciones de desequilibrio en el consumo de alimentos se manifiestan en una talla baja o una ganancia de peso insuficiente.

Para que los padres puedan saber si su niño está creciendo bien pueden consultar a un nutricionista para que  determine según las tablas estandarizadas si su niño está creciendo correctamente. Algo que deben considerar es que el Perú no cuenta con tablas estandarizadas nacionales por ello los profesionales en salud utilizan referencias internacionales como los de la Organización Mundial de la Salud.

Karem Soto Bernal

Licenciada en Nutrición y Dietética

C.N.P.3965

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