12 Jul, 2017

Cómo iniciar la alimentación de tu bebé

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Una adecuada selección de los alimentos, en especial, en los primeros años de vida, es importante para asegurar el crecimiento y desarrollo de tu pequeño. Debemos conocer no solo los alimentos que debe comer, sino también las cantidades de cada uno de ellos, las consistencias y cuáles son los que debemos evitar.

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¿Qué alimentos debemos evitar?

  • Sal: Los requerimientos de sodio ya están cubiertos por la leche materna y los alimentos.
  • Miel: pueden contener toxinas.
  • Alimentos pesados: col, frituras, alimentos procesados.
  • Bebidas: café, gaseosa, té, etc.

 

Autores: Equipo Nutriyachay revisado por la Lic. Karem Soto Bernal C.N.P.: 3965

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