Materno-Infantil

  • Dieta durante el primer trimestre de Embarazo

    Durante el embarazo es importante llevar una alimentación equilibrada, que proporcione los nutrientes necesarios para ti y tú bebé, que favorezca el crecimiento y desarrollo del niño, la calidad de la placenta, permita mantener la energía para todas las etapas del embarazo, parto y postparto, prevenir la anemia y activar la producción del leche. Si […]

  • Alimentos importantes durante el Embarazo

    La mayoría de las mujeres embarazadas necesitan incrementar las proteínas que consumen, ciertas vitaminas (ácido fólico) y minerales (hierro), asimismo ingerir algunas calorías extra para tener más energía. Ácido fólico Durante los tres primeros meses del embarazo (y preferiblemente antes de quedarse embarazada), la mujer necesita ácido fólico. El ácido fólico pertenece al grupo de […]

  • Papilla nutritiva para bebes de 9 a 11 meses

    A partir de los 6 meses los bebes empiezan la etapa de alimentación complementaria, donde aparte de darle la leche materna se inicia la introducción de alimentos, ¿Por qué? Porque la leche materna ya no cubre las necesidades de energía, hierro y otros nutrientes que el bebé necesita para su adecuado crecimiento y desarrollo. En […]

  • ¿Estará comiendo bien mi bebe?

    En la actualidad se está presentando casos de bebes que comen poco, esta situación no es un enfermedad sin embargo  es tema de preocupación para los padres. Si su niña(o) no está bajo de peso y talla si debe se, un especialista en nutrición infantil le indicará no solo que alimentos darle sino como balancear […]

  • Mi Niño no toma Leche – otras fuentes de Calcio

    Algunos padres se preocupan cuando sus niños pequeños no toman la leche, en algunas ocasiones los bebes pueden rechazar la leche por que le cae mal o no le agrada su sabor sin embargo los padres deben de considerar que la leche no es la única fuente de calcio como también deben asesorarse con un […]

  • Consejos para Adelgazar durante la Lactancia

    Es importante seguir una alimentación equilibrada, manteniendo el nivel de calorías para producir una adecuada cantidad de leche, y para que esta leche contenga todos los nutrientes necesarios para el buen desarrollo del bebé. También es importante que la madre se hidrate bien a lo largo del día para favorecer la producción de leche. Durante el […]

  • Diarrea en Bebés: Papillas de fácil digestión

    Es común que los bebes en especial los que ya caminan sean propensos  a  tener infecciones estomacales, durante dura la enfermedad es común que pierdan el apetito, les enseñaré a preparar una papilla de fácil digestión para bebes Ingredientes: ( 1 ración) Poro Apio Camote Zanahoria Higadito de pollo Modo de preparación: Sancochar el camote, […]

  • Deficiencia de Yodo en Bebes

    La Organización Mundial de la Salud considera que la carencia de yodo en el organismo es la principal causa evitable en el mundo de lesión cerebral del niño durante el embarazo y del lactante, así como de problemas en el desarrollo y crecimiento durante la infancia. ¿Qué puede causar el déficit de yodo en el […]

  • Mi Bebe prefiere la Teta antes que la Comida

    Es común que los bebes pasen por periodos de inapetencia, en muchos casos el problema no es la comida que le ofrece sino como se lo ofrece,  si la hora de la comida se convierte en  un momento estresante  él bebe relacionará  el comer como algo desagradable.  A continuación les brindaré algunos consejos para que […]

  • Alimentos no aptos para niños menores de 2 años

      Hasta el año de vida, la mucosa del tubo digestivo es muy sensible y puede ser fácilmente irritada por las sustancias presentes en el café, té, cacao, enlatados y refrescos, alterándola y pudiendo comprometer la función digestiva. El aceite usado en las frituras, forma sustancias altamente irritantes para la mucosa del bebé, por lo […]

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