Enfermedades

  • Hierbas para prevenir el Estreñimiento

    El estreñimiento es un problema muy común en la población general, se define como la dificultad  de evacuar las heces con una frecuencia de defecación inferior a tres veces por semana, que se acompaña de esfuerzo excesivo y sensación de evacuación incompleta. Normalmente el estreñimiento ocurre cuando las heces pasan muy lentamente por sus intestinos. […]

  • Conoce que Minerales están contenidos en Alimentos

    Los minerales son  tan importantes como las vitaminas para lograr el mantenimiento del cuerpo en perfecto estado de salud. Pero, como el organismo no puede fabricarlos, debe utilizar los alimentos. El organismo aprovecha los minerales para muchas funciones distintas, incluyendo la formación de huesos, la producción de hormonas y la regulación de los latidos cardíacos. […]

  • Aumenta tu hemoglobina con Alimentos Naturales

    La anemia es un problema de salud en el que los glóbulos rojos descienden debajo de los niveles normales. La anemia evita que el cuerpo lleve oxígeno a todo los tejidos, causando debilidad y cansancio. La anemia ferropénica es el tipo más común y se produce como consecuencia de la carencia del hierro en el […]

  • Mitos de la Diabetes

    Mito 1: la leche causa diabetes juvenil Cada vez hay mayores indicios de que la leche estimula la diabetes juvenil. Los especialistas creen que lo que sucede es que hay ciertas proteínas de la leche de vaca aportan un antígeno (sustancia extraña) que engaña al sistema inmunológico para que ataque los tejidos del propio cuerpo, […]

  • Deficiencia de Vitaminas causa Anorexia

    La anorexia es una enfermedad que no distingue edad, sexo, ni estrato económico; generalmente se presenta en la adolescencia y se caracteriza por el temor a aumentar de peso Si bien es una enfermedad psicológica tiene un trasfondo nutricional es decir que una mala alimentación genera deficiencia de ciertos nutrientes como zinc, hierro y magnesio […]

  • Baja tu cintura a pesar de tener Resistencia a la insulina

    La resistencia a la insulina es un proceso que involucra diversos factores (genéticos y adquiridos) que predisponen a la persona a desarrollar la enfermedad. Existen factores de riesgo como el sobrepeso, el sedentarismo, en mujeres el perímetro de cintura mayor a 80cm (ideal < 80 cm), el perímetro de cintura en hombres mayor de 100cm […]

  • Alimentos para personas con resistencia a la Insulina

    Deben consumir: Jengibre: en ayunas, la glucosa de la sangre baja en un 10,5% En un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo en 88 diabéticos divididos en dos grupos. Cada día un grupo recibió un placebo, mientras que el otro, recibió tres cápsulas de un gramo de jengibre en polvo. Después de ocho semanas, el grupo […]

  • Pastillas para la depresión Aumentan de Peso

    En los últimos años se ha visto un aumento de casos de depresión, tanto en jóvenes y adultos; la prescripción de antidepresivos se da para ayudar a resolver diversos problemas tan diversos tanto por depresión, insomnio, dolores del cuerpo, síndrome premenstrual o simplemente para mejorar el estado ánimo, para sentirse mejor, muchos recomiendan la “pastilla […]

  • Extractos y Jugos que Curan Enfermedades

    Según la organización mundial de la salud, la mayoría de las enfermedades como el cáncer, cardiopatías  se deben a una dieta pobre en frutas y verduras. Las preparaciones como los zumos y extractos son una buena opción para alcanzar los requerimientos de minerales y vitaminas que  nuestro cuerpo necesita. Las frutas y verduras crudas además […]

  • Dieta para Bajar el Colesterol, rápido y fácil

    La hipercolesterolemia no presenta síntomas ni signos físicos, así que su diagnóstico sólo puede hacerse mediante un análisis de sangre que determine los niveles de colesterol y también de los triglicéridos. Es conveniente que las personas con riesgo de padecer una dislipemia (alteración de los niveles normales de estas grasas), que tengan familiares con cardiopatía isquémica y […]

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