Publicado el 18/04/2012 | Sin comentarios
Los niños se encuentran en etapa de crecimiento y una correcta alimentación asegura que su niño alcance una talla óptima en función a su potencial genético. Los padres deben comprender que l
Read MorePublicado el 4/04/2012 | Sin comentarios
No hay persona que no coma debes en cuando galletas; sin embargo alguna vez se a preguntado que contienen, para sacarlo de dudas la mayoría contienen margarina, manteca vegetal, azúcar,
Read MorePublicado el 16/03/2012 | Sin comentarios
El agua: una bebida imprescindible. El agua es la bebida fundamental para la consecución de una dieta saludable. Todas las personas deberían beber un mínimo de agua todos
Read MorePublicado el 29/02/2012 | Sin comentarios
La alimentación no tiene que ser aburrida todo lo contrario debe ser variada e incluir postres y snacks saludables; he seleccionado un grupo de recetas de postres y snacks nutritivos los cuales
Read MorePublicado el 2/02/2012 | Sin comentarios
Alimentos que deben Evitarse Alimentos medida Cantidad Carbohidrato Tortas tajada (150gr) 18 cucharaditas de azúcar Caramelos 1 unidad 2 cucharaditas de azúcar
Read MorePublicado el 2/02/2012 | 1 Comentario
Lunes -Sándwich : - 1 pan con pollo -1 plátano de isla - infusión sin azúcar. Martes - ½ taza de choclo desgranado -1 tajada
Read MorePublicado el 2/02/2012 | Sin comentarios
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes - Caminar 20 min -Caminar 20 min - Caminar 20 min -Caminar 20 min - Caminar 20 min -jugar en el parq
Read MorePublicado el 28/12/2011 | Sin comentarios
Se aconseja realizar un planeamiento semanal de las comidas. Hay que aprovechar las comidas que se hacen en familia para transmitir hábitos de alimentación saludables. El desayuno e
Read MorePublicado el 22/12/2011 | Sin comentarios
El estudio enKid nos muestra datos alarmantes acerca del hábito del desayuno de los niños: El 8% de los niños acude al colegio sin haber desayunado. Sólo el 5% realiza un des
Read MorePublicado el 30/11/2011 | Sin comentarios
La familia es una parte muy importante en la vida de todos los niños y adolescentes. Por lo general, es el factor que más puede contribuir a que se adquieran hábitos alimentarios saludable
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