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Se sube de peso comiendo más, o consumiendo mayores porciones y/o aumentando el número de comidas, y comiendo una variedad de alimentos. A continuación le brindo algunas recomendac[...]
Los bebes necesitan comer entrecomidas (loncheras) para completar sus requerimientos de energía. Las loncheras son alimentos que se comen entrecomidas .Son apropiadas para brindar [...]
Rinde 8 porciones ingredientes 2 tazas de frejoles secos 4 tazas de agua 8 dientes de ajo, picados 1/2 taza de culantro fresco picado 1 huevo 1/2 cucharadita de sal 2 cucharadas de[...]
Los alimentos que son ricos en Vitamina K  ayudan a la coagulación de la sangre: -Brócoli -Acelga -Espinaca -Col -Aceite de soya -Aceite de canola -Aceite de oliva http://www.nutri[...]
4 personas Ingredientes: -4 pan pita - 250 gr queso paria -200 gr aceituna -200 gr de chanpiñones -2oo gr de cebolla blanca -salsa pizzera   Preparación: -Cortar a la mitad el[...]
  Rinde (5 porciones) Ingredientes: -  ½ kg de pescado -  1 ½ taza de trigo -  1 cebolla mediana- -½ taza de arveja fresca verde -  2 tomates picados -  8 hojas de lechuga -  [...]
(6 raciones) INGREDIENTES: 3 latas  de anchoveta 3Cucharadas de aceite 1 Cucharada de ajos molidos 1 Cebolla mediana picada  finamente 1 Cucharada de ají mirasol molido 1 Cucharadi[...]
Nadie sabe con certeza cómo se propaga H. pylori, de manera que es complicada la prevención. Los investigadores están tratando de obtener una vacuna para prevenir—e inclusive curar[...]
Los bebes a partir de los seis meses tienen un alto riesgo de padecer anemia (Hb < 11) por falta de hierro, esto es muy perjudicial para el desarrollo cerebral y crecimiento del[...]
  ¿Porque es importante? ¿Dónde están? Vitamina A Protege contra infecciones ; reduce el riesgo de mortalidad y contagio de madres a hijos Todas las frutas y  verduras amarill[...]